Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Щелковохлеб Булочка К Завтраку, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Mittagessen: Аджика, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Худей, сучка!'s Gewichtsverlauf
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