Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 339,41g.
Mittagessen: 오뚜기 컵밥 참치마요덮밥, 튀김만두, 김말이, 오뎅튀김, 떡볶이. Abendessen: 칠성 사이다 (200ml), CU 리얼비프버거. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 녹차라떼, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 롯데 에어베이크드 까망베르치즈. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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