Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Jeruk, Mangga. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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