Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Ommason Kimchi, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Sayap Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
|