Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Lider Torta Pastelera Manjar, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Soprole Yogurt Natural, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Pan de Hamburguesa, Lider Tapapecho Argentina, Vino Cabernet Sauvignon, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Espárragos. Abendessen: Fragata Alcaparras, Zapallo Italiano, Vino Cabernet Sauvignon, Quinoa (Cocida), Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Tapapecho Argentina. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Kingsbury El Pan Perfecto, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guille_cl's Gewichtsverlauf
|