Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Abendessen: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|