Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Жако Зефир в Шоколаде, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Вязанка Сосиски Рубленые. Mittagessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|