Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4488 kcal
|
Fett: 150,96g | Eiw: 242,70g | Kohlh: 542,16g.
Frühstück: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Sera , Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Masło Orzechowe, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Banan, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Sałaty, Melvit Kasza Gryczana Biała, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Jajko, Olej Kokosowy, Płatki Owsiane, Jabłko, Masło Orzechowe, Banan, FruVita Skyr Naturalny. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kemper_'s Gewichtsverlauf
|