Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Yomo Miele, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena. Mittagessen: Noci Sgusciate, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Grano Duro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curtiriso Riso Arborio. Abendessen: Orogel Peperoni Grigliati, Despar Pane di Segale, Despar Pane di Segale, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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letizia70's Gewichtsverlauf
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