Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Мёд, Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Abendessen: Лук, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Путассу, Рис Вареный, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|