Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Павловская Курочка Рулет Куриный, Мёд, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Финик, Самокат Кефир 3,2%, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Финик, Самокат Кефир 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидор Соленый, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Filipino Sun Папайя. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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