Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: LU Lulu l'ourson Chocolat, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kraft Philadelphia Light Nature. Mittagessen: Nuggets de Poulet, Riz Blanc. Abendessen: Lindt Lindor, Mandarine, Weight Watchers Couscous Oriental. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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