Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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