raylene89's Notizen, 10 Nov 20

Feel so bloated as it’s that time of the month.
102,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 32,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
608 kcal Fett: 7,61g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 125,58g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Sugar. Abendessen: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Potato Curry, White Rice. mehr...
2533 kcal Bewegung: Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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raylene89's Gewichtsverlauf


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