Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 218,21g.
Frühstück: Koop Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kağıt Kebabı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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