|
в питании до сих пор хаос
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Манная Крупа, Biedronka Grana Padano, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Умалат Сыр Кавказский, Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макарун, Сырники, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|