Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Nestle Kitkat , Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Филе Индейки, Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Растительное Масло, Брокколи, Морковь, Рис Отварной, Сазан, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Пирог с Яблоками, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Лавка Традиций Рисовая Мука, Сахарная Пудра, Белоцерковский Творог «0%», Яичный Желток. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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