Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Nestle Nuts Белый, Магнит Лаваш Армянский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Ветчина. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Киноа с Овощами , Лук, Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|