Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная), Цветная Капуста с Яйцом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 1%. Abendessen: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Snacker Курица Сушеная, Snacker Курица Сушеная, не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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