Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Картошка Вареная, Слайсы, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. Abendessen: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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isun4ik's Gewichtsverlauf
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