Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Rode Bessen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Abrikozenjam, Vitelma Light Smeren, Geroosterd Witbrood, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Delhaize Kalkoensalami, Carrefour Biscottes au Froment, Ajuinsoep. Abendessen: Gemengd Gehakt, Delhaize Tijgerbrood. Snacks/Sonstiges: Senseo Koffie , Koffie, Negerzoen, Vitalinea Vanillepudding, Boni Madeleines, Chips, Sherry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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