Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Tarçın, Ülker Damla Çikolata, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Şehriyeli Pilav, Tarator, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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