Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 108,54g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, K-Classic Frischer Schmand, Rinderhackfleisch. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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