Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Roshen Трубочки, Кофе. Mittagessen: Индейка Отварная, Румянец Хлеб Бородинский, Яготинский Айран. Abendessen: Оливковое Масло, Килия Брынза Балканская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ананас, Яготинский Айран, Славия Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Премия Изюм Тёмный , Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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