Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 220,95g.
Mittagessen: Suflê de Cenoura, Acelga Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Sushi, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, China in Box Camarão Empanado, Gendai Sashimi Polvo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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