Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, Mozzarella Cheese, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Mittagessen: Grilled Chicken, Pulled Chicken, Cabbage , Bacon. Abendessen: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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