Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 32,08g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Alface, Subway Cebola, Tomates, Couve Refogada, Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Prato Lanche. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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_caroliine's Gewichtsverlauf
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