|
все идет совсем не по плану, вообще ни разу не по плану
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Кухмастер Печенье, Коркунов Горький Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Abendessen: Блинчики с Мясом, Сухари, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельное Пюре, SPAR Слойка с Творогом , Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|