Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Müsli, Kaffee, Zitronensaft, DM Bio Honig Feine Landblüte. Abendessen: Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, REWE Mini Mozzarella, Wasa Knäckebrot Rustikal. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|