Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Перец, фаршированный капустой и рисом, Котлеты домашние ( меньше масла), Красное Яблоко. Abendessen: Чача, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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