Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 9,04g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Sadia Hamburguer Sabor Picanha, Ovo Cozido, Espinafre, Knorr Caldo de Galinha. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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