Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 305,15g.
Frühstück: GoodPop Orange N' Cream, Catalina Crunch Fruity, Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Terrasoul Superfoods Sun-Dried White Mulberries. Mittagessen: Butter , Potato French Fries, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tostitos Medium Salsa, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Quorn Meatless Patties , Earthbound Farm Organic Baby Lettuces, Starbucks Mocha Powder. Abendessen: Great Harvest Bread Co Challah Bread, Real Appeal Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Starbucks Cranberry Bliss Bar, Starbucks Iced Cold Foam Cappuccino (Venti). mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nickicaps's Gewichtsverlauf
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