Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 232,16g.
Mittagessen: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Green Giant Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Squash Pie, Hannaford Shrimp & Sausage Jambalaya. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Panera Kids Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ssharp01's Gewichtsverlauf
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