Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 100,33g | Eiw: 126,84g | Kohlh: 245,63g.
Frühstück: Bifrut Вафли Земляничные, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Bite Яблочный Сироп , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кокосовая Стружка, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ежевика, Красные Вишни, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Mittagessen: Bifrut Вафли Земляничные, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливы, Первым Делом Творог 9%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKITOKK's Gewichtsverlauf
|