Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 191,22g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: WPI 무맛, 닭가슴살. Mittagessen: 당근, 오뚜기햄, WPI 무맛, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 달걀. Abendessen: NOW WPI 무맛, 달걀, 현미곤약가래떡, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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