Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kecambah. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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viiviiftr's Gewichtsverlauf
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