Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай, Суши, Ролл Калифорния. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Sunfeel Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Чай, Любэль Эко Я Худею, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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