Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 324,97g.
Frühstück: Гастроном Медовик, Белебеевский Сыр Belster, Гречка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Джем Клубничный, Творог Серыщево 5. Abendessen: Золотой Колос Медовик Домашний , Чебурек, Coca-Cola Кола, Суп из Сайры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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