Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Кофе, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Котлета по-Киевски, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски. Abendessen: Петелинка Котлеты по-Киевски , Campina Сливки Порционные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Любимый Город Творог 5%, Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filina100's Gewichtsverlauf
|