Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|