Vamos que por buen camino
|
74,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 44,21g | Eiw: 204,79g | Kohlh: 277,70g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Mix Pimentón , Tomates Cherry, Lechuga, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Aconcagua Arvejas, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Coors Cerveza Light, Esmeralda Palmitos Enteros, Dole Lechuga Costina, Huevo Duro, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Sanissimo Salmas , Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guille_cl's Gewichtsverlauf
|