Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Клубника, Дикси Творог 1%. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное, Китайская Брокколи (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Жареный Картофель, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
|