Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|