Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Маринчик89's Gewichtsverlauf
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