Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 132,35g.
Mittagessen: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники, Печеночный Торт, Салат Свекольный. Abendessen: Салат с Курицей и Ананасами, Курица в Сметане, Суп с Фрикадельками, Картофельное Пюре, Апероль Шприц. Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|