Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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