Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Огурец, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Био Баланс Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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