Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 136,85g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 230,27g.
Frühstück: Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сахар, Кофе с Молоком, Винегрет, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Сахар, Чай с Лимоном, Винегрет. Abendessen: Киви, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Бульон из Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Эссен Продакшн Даёжь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eclips.hero23's Gewichtsverlauf
|