Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Havuç, Maydanoz, Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, A101 Peynes Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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gulcinates48's Gewichtsverlauf
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