Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 123,85g.
Mittagessen: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack). Abendessen: Potato Chips (Unsalted) , Batchelors Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli Pot. Snacks/Sonstiges: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack). mehr...
|
|
2143 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Minute, Nordic Walking - 1 Stunde und 19 Minuten, Jumping Jacks - 1 Minute, Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jade.Bradley1231's Gewichtsverlauf
|